Satipatthana-Meditation

Das Satipatthana-Sutra ist eine der bekanntesten Lehrreden des Buddha über die vier Verankerungen oder Vergegenwärtigungen der Achtsamkeit – Körper, Gefühle, Geist und Dharmas. Es ist jedoch gar nicht so einfach, es als Grundlage der eigenen Meditations- und Achtsamkeitspraxis zu nehmen und diese kontinuierlich weiterzuentwickeln. Der renommierte Mönchsgelehrte und Autor zahlreicher Bücher über Meditation und den frühen Buddhismus Bhikkhu Analayo hat sich viele Jahre lang eingehend mit diesen grundlegenden Lehren des Buddha beschäftigt und bereits zwei eher wissenschaftlich-theoretische Bücher zu dieser Lehrrede veröffentlicht.

In seinem neuen Buch wechselt er die Perspektive und spricht als weiser, mitfühlender Meditationslehrer. Er fasst diese Lehre des Buddha als einen stufenweisen Pfad, hilfreich für alle, die Achtsamkeit mehr in ihr Leben integrieren möchten. Dank der bemerkenswerten Breite seines Wissens und der Tiefe seiner Praxis werden die befreienden Lehren des Buddha mit großer Klarheit erhellt und machen diesen Leitfaden zu einem unentbehrlichen Werkzeug der eigenen Meditationspraxis.

Das Buch enthält QR-Codes zu zahlreichen von Bhikkhu Analayo auf Deutsch selbst gesprochenen geleiteten Meditationen.

Über Bhikkhu Analayo

Bhikkhu Analayo, bekannter Mönchsgelehrter und Autor zahlreicher Bücher über Meditation und den frühen Buddhismus ist Mitbegründer der Agama Research Group (Taiwan) und Fakultätsmitglied am Barre Center for Buddhist Studies (USA). Sein Hauptforschungsgebiet ist der frühe Buddhismus, insbesondere die Themen Meditation und Frauen im Buddhismus.